Coronavírus: como vencer as dores do isolamento social
Hoje, pela primeira vez aqui no blog, falo do viés comportamental ligado à medida mais evidente de combate à covid-19, doença relacionada ao novo coronavírus: o isolamento social.
Exceto para profissionais de saúde e de outras áreas à frente do problema, além de pessoas em tratamento e que precisam seguir com cuidados médicos, manter-se em casa ainda é a principal medida contra a doença.
Mas como vencer a possível dificuldade de estar isolado? E como não sucumbir a comportamentos compulsivos, ou impedir que o pânico paralise a rotina?
Para responder estas e outras perguntas, conversei com o psiquiatra e também colunista do Viva Bem Jairo Bouer.
Convido a todos para assistir ao vídeo acima.
Sobre o Autor
Roberto Kalil Filho é médico cardiologista, professor titular da disciplina de Cardiologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), presidente do Instituto do Coração (inCor/HCFMUSP) e diretor do Centro de Cardiologia do Hospital Sírio-Libanês. É responsável pelo portal de saúde Dr Kalil Coração & Vida, consultor do quadro Bem Estar, do programa ‘Encontro’, da Rede Globo, e estreou o programa Minuto do Coração, na Jovem Pan.
Sobre o Blog
Professor titular de Cardiologia, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), Roberto Kalil Filho vai falar sobre saúde do coração, e de outros temas relacionados a bem-estar, como longevidade, exercícios físicos e alimentação saudável. Dr.Kalil, que também preside o Instituto do Coração (InCor) e dirige o Departamento de Cardiologia do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, vai compartilhar sugestões para que os brasileiros vivam mais e melhor. E não é difícil. Segundo ele, basta ter uma rotina equilibrada e cuidar bem do coração.
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