Janeiro Branco e a importância de estar atento à saúde mental
Certamente você já ouviu falar nas campanhas "Outubro Rosa", sobre a conscientização contra o câncer de mama, ou "Setembro Vermelho", sobre a importância de estar atento e prevenir as chamadas doenças cardiovasculares.
Associar uma cor a um mês do ano se tornou uma ferramenta importante para chamar a atenção sobre diversas questões de saúde. Por isso, hoje venho falar sobre Janeiro Branco e a importância de cuidar da saúde mental.
De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão afeta mais de 300 milhões de pessoas no mundo. Somente no Brasil são, pelo menos, 11 milhões de pessoas que sofrem com a doença. Isso sem falar dos transtornos de ansiedade. Ainda de acordo com a organização somos o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo: 18,6 milhões.
A doutora em Saúde Mental pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), especialista em Psicologia da Saúde pelo Hospital das Clínicas (HCFMUSP), Maria Alice Fontes explica que dificilmente buscamos ajuda de psicólogos ou psiquiatras. As condições de saúde mental acabam sendo negligenciadas.
No vídeo acima, converso com a psicóloga sobre o tema e estas questões. Convido a todos para assistir.
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